Budování resilience pomocí arteterapie

Zveme vás na zážitkový workshop Budování resilience pomocí arteterapie, kde se dozvíte něco o psychické odolnosti a způsobech zvládání zátěže, přičemž budete mít příležitost si hned tyto poznatky vyzkoušet na vlastní kůži.

Využijte příležitost zastavit se a věnovat chvíli sami sobě. Pomocí řízené imaginace se dostanete do kontaktu se svou vnitřní sílou a následným výtvarným zpracováním podpoříte svou psychickou odolnost.

Žádné výtvarné nadání ani předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Stačí chuť zkusit něco nového a dopřát si chvíli pro sebe.